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分類:馬、乗馬

乗馬のマイトレ

課題に挑戦し続けるライダー
指導方法に悩みを抱えるインストラクターへ
エッカート マイナース(著) 照井駿介(監訳)


書籍情報

新書判、上製本、240ページ
発行日 2024年10月30日
定価 本体4,620円(税込)
送料・手数料 380円(税込)
ISBN978-4-901071-28-4


本書のポイント

◆150以上のエクササイズを掲載
◆乗馬に不可欠な6ポイントを詳しく解説
◆写真とイラストによる解説でわかりやすい


本書の紹介

乗馬のマイトレ 目次

バランスのとれた理想の騎座を実現するために

人と馬の運動学を専門とするエッカート氏が考案したライダーのための多彩な乗馬レッスンから、 とくに効果の高いエクササイズを厳選し、豊富なイラスト、写真とともに紹介。

ライダーの動きの質を左右する要素を、バリエーション豊かなプログラムをとおして整え、 乗馬の土台であり目標である調和した、しなやかな身体に仕上げます。

地上と馬上でシーンごとに分けられたエクササイズは、 エッカート氏がオリジナルに考案した「6ポイントプログラム」を基盤にしており、 より短時間で効果的に騎座を改善することができます。

エクササイズによりあなたの身体に生じた変化は、馬との対話を豊かにし、 両者の感覚が融けあった心地の良い騎乗をかなえる助けとなるでしょう。


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